naja ... vielleicht motiverts uns ja einwenig in der "kalten jahreszeit" ....
sonntag: 100min nordic walking
heute: 95min nordic walking
Liebe alle,
nach langen Jahren des Betriebs folgt nun auch das Geschichteforum dem Germanistikforum (https://forum.narrenschiff.org) in den Ruhestand.
Allerdings lassen wir das Forum noch aktiv (also eher ein Vor-Ruhestand), nur die Neu-Registrierung ist ab sofort nicht mehr möglich. Leider ist das Administrationsteam auf eine Person geschrumpft und mir alleine ist es - auch zeitlich - nicht mehr möglich, das Forum den aktuellen Studienplänen angemessen anzupassen und das Forum zu moderieren.
Falls es Interessierte an einem Fortbetrieb gibt (eventuell in Kooperation mit der FB-Gruppe), können sich diese gerne an mich wenden.
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sport-thread
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Starbuck
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"When you talk to God, they call it prayer. When God talks to you, they call it schizophrenia." - Fox Mulder
„tschessicka hau der schakkelin net om schädl, sie is jo net die schwesta!“ - eine liebliche Mutter zu ihrem noch lieblicheren Kinde
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Birgit
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Martin
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und WAS habt ihr getanzt?Birgit hat geschrieben:sonntag: 1 tanzeinheit in der tanzschule .. simma auch schön ins schwitzen gekommen
Tanzen zwischendurch und 2 Stunden Bücher schleppen ^^
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Alumnus
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unus_de_multis
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ich komm momentan auf 4 laufeinheiten / woche (60 - 120 minuten pro einheit) und zwischendurch gehen sich noch ein paar klimmzüge aus.
laufen (oder nordic-walking) ist gerade in der kalten jahreszeit empfehlenswert, weil es das immunsystem stärkt. (wenn ich regelmäßig laufe werd ich nicht krank und darüberhinaus kommen mir beim laufen die besten ideen)
laufen (oder nordic-walking) ist gerade in der kalten jahreszeit empfehlenswert, weil es das immunsystem stärkt. (wenn ich regelmäßig laufe werd ich nicht krank und darüberhinaus kommen mir beim laufen die besten ideen)
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Starbuck
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laufen geht mit meinen knien leider nicht aber nordic walking ist einfach eine geniale angelegenheit 
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Birgit
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Starbuck
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hm ... also wir haben 2 routen:
1) von unserer wohnung auf die schwechater fitnessmeile und dann bis zum mannswörter sportplatz
2) von der wohnung dann neugebäude und simmeringer retour
1) von unserer wohnung auf die schwechater fitnessmeile und dann bis zum mannswörter sportplatz
2) von der wohnung dann neugebäude und simmeringer retour
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